Задушена коприва с хрян, магданоз и орехи

Задушена коприва с хрян, магданоз и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Копривата се почиства и се сварява в подсолена вода. Нарязва се на ситно. Прибавя се към задушения лук, предварително овалян в брашно и червен пипер. Всичко се разбърква и се залива с част от водата, в която е вряла копривата. Ястието се вари 20 минути. Поръсва се със ситно нарязан магданоз и счуканите орехи. При поднасяне се поръсва с настърган хрян, подкислен във винен оцет.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 280 г
Калории 526 кал
Въглехидрати 29 г 22%
Мазнини 43 г 71%
Белтъчини 11 г 9%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: