Салата със спанак, риба тон от консерва, авокадо и люти чушки

Салата със спанак, риба тон от консерва, авокадо и люти чушки - снимка на рецептата

Рецепта:

Смесват се спанакът, рибата тон и лютата чушка, нарязана на ситно. По желание се слага авокадото, нарязано на резени. Поръсва се със дресинг от ябълков оцет, горчица и черен пипер и се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Хранителни стойности:

Порция 179 г
Калории 188 кал
Белтъчини 17 г
Мазнини 11 г
Въглехидрати 7 г
Холестерол 24 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: