Печена тиква с червен лук
Продукти:
- 2 кг тиква
- 3 глави червен лук
- 6 стръка розмарин
- 2 с.л. зехтин
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Фурната се загрява на 220 градуса. В тава се слагат тиквата, лукът и розмарина. Поръсват се със зехтин и се овкусяват със сол и черен пипер. Пече се около 45 минути.
Време за приготвяне:
55 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 297 г | |
| Калории | 101 кал | |
| Въглехидрати | 21 г | 74% |
| Мазнини | 2 г | 16% |
| Белтъчини | 3 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
