Спагети по китайски със свинско месо, тиквички, гъби, соев сос и оризов оцет

Спагети по китайски със свинско месо, тиквички, гъби, соев сос и оризов оцет - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Морковите, тиквичките и гъбите се нарязват на ивици. Пилешкото месо също се реже на ивици и се маринова за половин час в соев сос, оризов оцет и нишесте.

В уок се сгорещяява малко мазнина и в нея се пържи пилешкото месо до побеляване. След това се прибавят зеленчуците и се готвят за 4 минути – важно е да останат хрупкави. След това към тях се прибавя предварително сварените и отцедени спагети. Те се варят според указанията на тяхната опаковка.

Всичко се разбърква старателно, посолява се и по желание се добавя още соев сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 514 г
Калории 1020 кал
Въглехидрати 91 г 37%
Мазнини 50 г 45%
Белтъчини 48 г 20%
Холестерол 144 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Rositsa Petrova

2014-10-26 15:14:42

Свинско или пилешко?