Пилешки воденички по селски с гъби, масло, лук и чушки в тиган
Продукти:
- 600 г пилешки воденички
- 6 глави лук
- 2 моркова
- 1 зелена чушка
- 1 червена чушка
- 250 г гъби
- 50 г масло
- сол
Рецепта:
Пилешките воденички се измиват и нарязват на парчета. Слагат се в подсолена вода за около 40 минути на котлона, за да се сварят.
След това се отцеждат и се оставят настрана.
Докато воденичките се варят, лукът се обелва и нарязва на едри парчета, морковите и чушките – на ивици, а гъбите – на полумесеци. Всички зеленчуци се посоляват и се слагат в дълбок тиган (уок) и се запържват в силно сгорещено масло.
Малко преди зеленчуците да омекнат, към тях се прибавят пилешките воденички и ястието се готви още около 15 минути.
Малко преди да се сервира, ястието се поръсва със ситно нарязан магданоз и се декорира с резен лимон. Сервира се горещо.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 480 г | |
Калории | 374 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 27% |
Мазнини | 17 г | 41% |
Белтъчини | 32 г | 34% |
Холестерол | 222 мг |