Задушени пилешки гърди с лапад
Продукти:
- 600 г пилешки гърди
- 1 връзка лапад
- 100 мл. течна сметана
- 50 мл. олио
- 30 г масло
- 1 връзка зелен лук
- бял пипер
- сол
Рецепта:
Пилешките гърди се измиват, подсушават се и се изпържват в мазнината. Щом са готови, към тях се прибавят нарязаните лук и лапад.
След като омекнат зеленчуците, се прибавя течната сметана и ястието се задушава на слаб огън за още около 15 минути. Посолява се.
Поднася се с прясно смлян бял пипер и бучица масло върху всяко парче пилешко.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 15 г | |
Калории | 27 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 2 г | 70% |
Белтъчини | 2 г | 31% |
Холестерол | 9 мг |