Пържен свински друсан кебап с контрафиле (каре, филе), лук и сушени чушки
Продукти:
- 600 г свинско контрафиле
- 2 глави лук
- 50 г масло
- 2 сушени чушки
- 1 ч.л. чубрица
- 8 стръка магданоз
- 3 с.л. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинското месо се нарязва на късове и се поръсва със сол и черен пипер на вкус. Запържва се в сгорещеното олио до омекване.
Лукът се нарязва на едри кубчета, прибавя се към месото и ястието се похлупва с капак. Периодично се“раздрусва“.
Накрая се прибавят нарязаните на ситно сухи чушки, а също и маслото. Малко преди ястието да е напълно готово и сухите чушки да са напълно омекнали, се прибавят и подправките. Задушава се за още няколко минути и се премества от котлона.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 231 г | |
Калории | 604 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 6% |
Мазнини | 52 г | 77% |
Белтъчини | 26 г | 18% |
Холестерол | 135 мг |