Солени мъфини с пилешко месо и босилек
Продукти:
- 250 г брашно
- 1 яйце
- 250 г кисело мляко
- 100 мл. олио
- 1 ч.л. бакпулвер
- 200 г пилешко месо
- 4 стръка босилек
Рецепта:
Киселото мляко, яйцето и олиото се изсипват в дълбока купа и се разбиват. Към тях се добавят смесените и пресети брашно и бакпулвер и всичко се разбива с миксер до получаването на хомогенна смес. Накрая към нея се добавят нарязаният на ситно пресен босилек и пилешкото месо, предварително нарязано и запържено до златисто.
Всичко се разбърква с лъжица и се разпределя във форми за мъфини. Формата трябва да е метална и в нея да се поставят хартиени кошнички.
Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 35 минути. Изваждат се и се поднасят топли или охладени.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 78 г | |
Калории | 182 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 39% |
Мазнини | 9 г | 46% |
Белтъчини | 7 г | 16% |
Холестерол | 29 мг |