Италиански сос с рохки яйца
Продукти:
- 3 яйца
- 4 с.л. зехтин
- 1 с.л. балсамов оцет
- 1 с.л. сос уорчестър
- 1 с.л. лимонов сок
- 1 ч.л. захар
- 2 скилидки чесън
- 2 стръка босилек
- сол
- пипер
Рецепта:
В тенджера се налива вода и щом заври, с нея се заливат яйцата. Оставят се да престоят за 10 минути встрани от котлона.
Щом минат 10 минути, яйцата се счупват. Жълтъците се отделят в купичка, а леко побелелият белтък се отстранява. Добавят се зехтинът, оцетът, лимоновият сок, сосът Уорчестър, захарта и счуканият чесън. Овкусява се със сол, пипер и нарязан на ситно пресен босилек и се разбърква добре.
Сосът е подходящ за салати с пиле или риба.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 41 г | |
Калории | 84 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 10% |
Мазнини | 7 г | 76% |
Белтъчини | 3 г | 15% |
Холестерол | 94 мг |