Пилешки шишчета с тиквички на скара

Пилешки шишчета с тиквички на скара - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешките гърди се нарязват на хапки и се оставят в хладилник за 30 минути да се мариноват в смес от зехтина, ракията, соевия сос, джинджифила и нарязания пресен розмарин. Подправят се със сол и черен пипер.

Пилешките хапки се нанизват на шишчета, като се редуват с нарязаните на колелца тиквички. Шишчетата се изпичат на скара за по 5 минути на всяка страна, като се обръщат.

Време за приготвяне:

50 минути

Хранителни стойности:

Порция 230 г
Калории 132 кал
Белтъчини 19 г
Мазнини 3 г
Въглехидрати 5 г
Холестерол 44 мг

Сподели: