Тиквички на скара с млечно-чеснов сос
Продукти:
- 1 кг тиквички
- 3 с.л. олио
- 400 г кисело мляко
- 2 скилидки чесън
- 1/2 връзка копър
- сол
Рецепта:
Тиквичките се нарязват на дълги и тънки ивици по дължина. Намазват се с олио и се пекат на скара за по 1-2 минути от всяка страна.
Приготвя се млечно-чеснов сос, като се пасират киселото мляко, чесънът и копърът. Печените тиквички се сервират с получения сос.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 359 г | |
| Калории | 146 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 33% |
| Мазнини | 9 г | 51% |
| Белтъчини | 7 г | 18% |
| Холестерол | 13 мг |
Сподели:
