Шишчета от скариди и ананас на скара
![Шишчета от скариди и ананас на скара - снимка на рецептата Шишчета от скариди и ананас на скара - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/skaridi-na-skara-s-ananas-70c5249d1350ba97fdd316adecc5e764-[100838].jpg)
Продукти:
- 20 скариди
- 1 ананас
- 200 мл. сок от ананас
- 50 мл. лимонов сок
- 50 мл. олио
- 1 с.л. соев сос
- сол
Рецепта:
След като се отстранят главите на скаридите, те се поставят в купа и се заливат със сока от ананас, лимоновия сок, олиото и соевия сос. Посоляват се и престояват в хладилник 30 минути.
Маринованите скариди се нанизват на шишчета, като се редуват с резенчета ананас. Шишчетата се пекат на скара за около 5 минути от всяка страна.
Време за приготвяне:
70 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 335 г | |
Калории | 278 кал | |
Въглехидрати | 37 г | 51% |
Мазнини | 13 г | 40% |
Белтъчини | 7 г | 10% |
Холестерол | 46 мг |