Пилешка каша по троянски на тиган

Пилешка каша по троянски на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на порции и се вари на тих огън. Сварените порции се слагат в чинии, а бульонът се запазва.

В тиган се запържва брашното в олиото, докато стане златисто. Посолява се и се налива горещият пилешки бульон. Бърка се на котлона, докато се получи гладка каша. Поръсва се с черен пипер и счукан чесън, и с получената каша се заливат порциите месо.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 375 г
Калории 1264 кал
Въглехидрати 90 г 29%
Мазнини 76 г 55%
Белтъчини 52 г 17%
Холестерол 159 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Любомир Костов Бучелски

2016-02-13 18:01:20

Много вкусно !!!