Запечени пилешки бонфилета или гърди със сметана, гъби и кашкавал на фурна
Продукти:
- 8 пилешки бонфилета
- 100 мл. течна сметана
- 200 г гъби
- 50 г кашкавал
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилешките бонфилета се овкусяват от двете страни със сол и черен пипер. Запържват се леко в тиган за по 4-5 минути от всяка страна.
Гъбите се нарязват на половинки и се запържват в същата мазнина за около 5 минути.
Месото се подрежда в тавичка и отгоре се изсипват запържените гъби. Налива се течната сметана и се настъргва кашкавал.
Ястието се пече на фурна, загрята на 200 градуса, за 15 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 188 г | |
Калории | 247 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 5% |
Мазнини | 13 г | 49% |
Белтъчини | 28 г | 47% |
Холестерол | 98 мг |