Тракийски гювеч със свинска плешка, печени чушки, лук, моркови и домати на фурна в глинен съд

Тракийски гювеч със свинска плешка, печени чушки, лук, моркови и домати на фурна в глинен съд - снимка на рецептата

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на парчета, които се запържват в малко олио за кратко от всички страни.

Лукът се нарязва на ситно и се запържва. След 1-2 минути се добавят нарязаните на колелца моркови и малко вода. Щом поомекнат, се добавя оризът, нарязаните на малки парчета печени чушки и ситно нарязан магданоз. Долива се вода или бульон, така че да покрие ориза, овкусява се, разбърква се и сместа се прехвърля в гювеч или друга дълбока тава. Прибавят се и запържените парчета свинско и настърганите на ренде домати и отново се разбърква. Заливат се с останалото олио и ястието се пече в умерено загрята фурна около 50-60 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 420 г
Калории 647 кал
Въглехидрати 23 г 15%
Мазнини 49 г 68%
Белтъчини 30 г 19%
Холестерол 120 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: