Бял боб в тенджера под налягане запечен с кисело зеле на фурна

Бял боб в тенджера под налягане запечен с кисело зеле на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бобът се сварява в тенджера под налягане за около 45 минути. Маха се капакът и към омекналия боб се добавя лукът, нарязан на кубчета.

Киселото зеле се нарязва и се запържва в мазнината за 3-4 минути. Посолява се, добавя се червеният пипер и се разбърква. Смесва се с боба и се добавя чубрицата.

Ястието се прехвърля в тава и се запича на умерена фурна за 20 минути.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 278 г
Калории 446 кал
Въглехидрати 53 г 46%
Мазнини 20 г 39%
Белтъчини 18 г 16%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: