Бавно печено заешко на фурна с бира в йенско стъкло
Продукти:
- 1 кг заешко месо
- 3 моркова
- 3 глави лук
- 400 мл. бира
- 2 дафинови листа
- 4 с.л. олио
- бахар
Рецепта:
Заешкото се нарязва на едри хапки и се запържва на порции за кратко в малко олио. Прехвърля се в йенска тава. Добавят се лукът и морковите, нарязани на едри парчета. Заливат се с бирата и още вода или бульон, така че да се покрие месото. Овкусява се със сол, пипер, бахар и дафинови листа. Йенското стъкло се затваря и се пече на слаба фурна, около 150-160 градуса, за 3 часа.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 486 г | |
Калории | 498 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 16% |
Мазнини | 21 г | 41% |
Белтъчини | 52 г | 45% |
Холестерол | 143 мг |