Рецепти за нисковъглехидратни ястия

9 резултата

Нисковъглехидратни поширани яйца със спанак, домати и кедрови ядки

Нисковъглехидратни поширани яйца със спанак, домати и кедрови ядки - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

179 ккал. 11г въглехидрати, 12г протеини и 10г мазнини
25% / 27% / 50%

Рецепта:

Кедровите ядки (2 ч.л.) се запичат на сух тиган за 2 минути. След това се оставят...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки

Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки

Пилешките гърди се нарязват на хапки...
Рецепта Панирани нисковъглехидратни пилешки хапки с хрупкава коричка от киноа и пармезан

Панирани нисковъглехидратни пилешки хапки с хрупкава коричка от киноа и пармезан

Киноата се сварява предварително, след което се отцежда...
Рецепта Хрупкави панирани нисковъглехидратни тиквички на фурна

Хрупкави панирани нисковъглехидратни тиквички на фурна

Тиквичките се нарязват на ивици, подобно на пържени картофи...
Рецепта Нисковъглехидратни пълнени пилешки гърди със спанак и сирена

Нисковъглехидратни пълнени пилешки гърди със спанак и сирена

Спанакът се нарязва на ситно и се сотира, ако не се използва замразен...
Още