Домашни крекери със семена, чушка и сушени домати
Продукти:
- 1/2 ч.ч. ленено семе
- 1/2 ч.ч. слънчогледови семки
- 1/4 ч.ч. сусам
- 1/4 ч.ч. конопено семе
- 1/2 ч.ч. сушени домати
- 1 чушка
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- 1/4 ч.ч. вода
Калроии и макроси:
85 ккал. 5г въглехидрати, 3г протеини и 6г мазнини
25% / 15% / 62%
Рецепта:
Лененото семе, слънчогледовите семки, сусамът и конопеното семе се смесват със солта, черния пипер...