Маков крем с нишесте, прясно мляко и ябълки (без яйца)
Продукти:
- 1 л. прясно мляко
- 1 ч.ч. захар
- 1 к.ч. маково семе
- 50 г нишесте
- 2 ябълки
Калроии и макроси:
345 ккал. 61г въглехидрати, 7г протеини и 9г мазнини
69% / 8% / 24%
Рецепта:
Макът (1 к.ч.) се сварява отделно от крема с прясно мляко и захар. Останалото мляко (1 л.) се...