Рецепти за десерти с чиа

34 резултата

Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово мляко

Продукти:

800 мл. бадемово мляко
200 г чиа
6 с.л. мед

Калроии и макроси:

155 ккал. 17г въглехидрати, 6г протеини и 6г мазнини
45% / 17% / 39%

Рецепта:

Бадемовото мляко (800 мл.) се затопля и се смесва с чиата (200 г) и меда (6 с.л.). Разбърква се и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни

След това в стъклени чаши или десертни купички се поставят най-напред сладкото от вишни с цели плодове, после ред чия с кисело мляко, след това мюсли със сушени плодове, отново ред чия с кисело мляко и накрая отново мюсли.

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

В стъклени бурканчета или десертни купички се редуват ред чия с кисело мляко, ред малиново сладко и това се повтаря.

Веган пудинг десерт с чия, кокосово мляко, кленов сироп и ягоди

Добавя се семената чиа, разбърква се и се оставя около 10 минути, за да започнат да се желират и да набъбнат леко....Разбъркват се с пудинга и се разпределя в десертни чаши.

Десерт от чиа, мляко, печена тиква, канела и мед

Сместа от чиа и пюрето от тиква се смесват в подходящи за сервиране на десерт съдове.

Шоколадово ванилово парфе с чиа, какао и банан за десерт

Прясното мляко се разбърква с нарязаните фурми, семената от шушулката ванилия, какаото, 1 щипка сол и чията....Десертът се оставя в хладилника за 1 час.

Чиа десерт с кисело мляко, ананас, киви и мед

Чията се разбърква с киселото мляко....Отгоре се нарежда кивито и десертът се поднася.

Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

Киселото и кокосовото мляко се смесват и към тях се прибавят семената чиа, ванилията и медът....Кремът се прехвърля в десертни купички и се оставя в хладилник за няколко часа, за да набъбнат семената.

Десерт панакота с чия, мед, канела, печена тиква, прясно мляко и манго

Прясното мляко се сварява и се смесва с чията, останалият мед и пасираното манго.

Крем пудинг с авокадо, чия, какао, соево мляко и бадеми

За чия пудинг: Към чията се добавят 5 с....Десертът се украсява с натрошени бадеми.

Още