Печена пълнена риба скумрия с лук, чесън, лимон и магданоз увита във фолио на скара или барбекю
Продукти:
- 4 скумрии
- 2 връзки магданоз
- 1 глава лук
- 1 глава чесън
- 1 лимон
- 3 с.л. олио
- сол
Калроии и макроси:
313 ккал. 8г въглехидрати, 22г протеини и 21г мазнини
11% / 29% / 61%
Рецепта:
Изчистената риба скумрия се намазва отвътре със счукан чесън и сол. Магданозът се нарязва на ситно...