Печена бяла риба лаврак на скара / грил тиган / барбекю във фолио, босилек, розмарин и зехтин

Печена бяла риба лаврак на скара / грил тиган / барбекю във фолио, босилек, розмарин и зехтин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Двата лаврака се натриват със сол и се намазват със смес от зехтин, черен пипер, сушен розмарин и босилек.

В коремчетата им се слагат няколко резена лимон.

Рибите се увиват във фолио, като предварително се омазнява.

Приготвени по този начин лавраците се пекат на загрята скара за по няколко минути от двете страни.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 336 г
Калории 472 кал
Въглехидрати 3 г 3%
Мазнини 25 г 48%
Белтъчини 58 г 50%
Холестерол 180 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Рецепта Печена бяла риба треска на скара

Печена бяла риба треска на скара