Здравословни сладки барчета от овесено брашно, ябълково пюре, меласа и шоколадови парченца
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. овесеното брашно
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.ч. овесени ядки
- 1/2 ч.ч. кафява захар
- 1 ч.л. бакпулвер
- 1 ч.ч. шоколадов чипс
- 1/2 ч.ч. кокосово масло
- 1/2 ч.ч. ябълково пюре
- 2 ч.л. екстракт ванилия
- 3 с.л. меласа
- стевия
Калроии и макроси:
400 ккал. 57г въглехидрати, 4г протеини и 18г мазнини
56% / 5% / 40%
