Здравословни бадемови топчета с мед, кокосово масло и кокосови стърготини
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 120 г бадемово брашно
 - 2 с.л. мед
 - 1 ч.л. кокосово масло
 - 1/2 ч.л. лимонов сок
 - 2 с.л. кокосови стърготини
 
Рецепта:
Бадемовото брашно (120 г) се слага в купа и се добавят мед (2 с.л.) и кокосово масло (1 ч.л.). Сместа се подправя с лимонов сок (1/2 ч.л.) по желание.
Омесва се с ръце и се оформят около 8 топчета. Овалват се в кокосови стърготини (2 с.л.) и се оставят за кратко в хладилника, докато сладките леко стегнат.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 42 г | |
| Калории | 150 кал | |
| Въглехидрати | 29 г | 80% | 
| Мазнини | 2 г | 13% | 
| Белтъчини | 3 г | 9% | 
| Холестерол | 0 мг | 
			