Рецепти за диетични ястия

16 резултата

Диетични палачинки с киноа и брашно

Диетични палачинки с киноа и брашно - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

255 ккал. 42г въглехидрати, 11г протеини и 4г мазнини
67% / 18% / 17%

Рецепта:

Киноата се слага в 250 мл вряща вода и се вари около 20 минути. След това се сваля от котлона и се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Диетични хрупкави соленки (топчета)  с овесени ядки или трици, пълнозърнесто брашно, сирене, извара и кашкавал

Диетични хрупкави соленки (топчета) с овесени ядки или трици, пълнозърнесто брашно, сирене, извара и кашкавал

От овесените ядки, брашното, олиото, яйцата, сиренето, изварата, настърганият кашкавал, содата и солта се замесва меко и еластично тесто...
Рецепта Диетични картофени кюфтета с извара печени на фурна

Диетични картофени кюфтета с извара печени на фурна

Картофите се сваряват и се намачкват...
Рецепта Диетични палачинки с пълнозърнесто брашно и вода без яйца и без мляко за десерт

Диетични палачинки с пълнозърнесто брашно и вода без яйца и без мляко за десерт

Брашното, солта, захарта и водата се смесват и се разбиват добре...
Рецепта Диетични пържени кюфтета без мазнина от бяло пилешко месо, гъби и пармезан в AirFryer

Диетични пържени кюфтета без мазнина от бяло пилешко месо, гъби и пармезан в AirFryer

Всички продукти се режат на парчета и се поставят в кухненски робот...
Рецепта Диетични мариновани шишчета от пилешки гърди (филе) с горчица и мед на фурна

Диетични мариновани шишчета от пилешки гърди (филе) с горчица и мед на фурна

Пилешките гърди се нарязват на хапки и се мариноват за половин час в хладилник в смес от разбитите мед, горчица, бяло вино и черен пипер ...
Още