Диетични тарталети с крема сирене, череши и шоколад (с еритритол)
Продукти:
- 150 г бадемово брашно
- 2 с.л. подсладител еритритол
- 30 г краве масло
- 1 ч.л. ванилов екстракт
- 225 г крема сирене
- 120 г маскарпоне
- 1/4 ч.ч. подсладител еритритол пудра
- 1 ч.л. ванилов екстракт
- 150 г череши
- 100 г черен шоколад
- 1 с.л. кокосово масло
- 2 с.л. кокосови стърготини
Рецепта:
Фурната се загрява на 180°C. Бадемовото брашно се смесва с еритритола, разтопеното масло и ванилията, докато се получи ронлива смес. Сместа се разпределя в малки форми за тарталети или мъфини и се притиска по дъното и стените, за да се оформят кошнички. Основите се изпичат за 12 до 15 минути, докато се зачервят леко, след което се оставят да изстинат напълно.
Крема сиренето се разбива с маскарпонето, пудрата еритритол и ванилията, докато се получи гладък и плътен крем. Кремът се оставя в хладилник за кратко, за да се стегне.
Черният шоколад се разтопява заедно с кокосовото масло на водна баня или на кратки интервали в микровълнова фурна, докато се получи гладка шоколадова глазура. Черешите се подготвят, като при необходимост се почистват от костилките и се отцеждат добре.
Във всяка изстинала тарталетна основа се поставя от крема. Отгоре се подреждат по 2 до 3 череши. Шоколадът се полива на тънки линии върху крема и черешите, а накрая се поръсват кокосовите стърготини.
Готовите тарталети се охлаждат поне 30 минути, докато кремът и шоколадът се стегнат. Кремът се оформя по-обемно в центъра, черешите се поставят най-отгоре, а шоколадът се нанася като фини декоративни линии.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 147 г | |
| Калории | 519 кал | |
| Въглехидрати | 45 г | 35% |
| Мазнини | 36 г | 61% |
| Белтъчини | 7 г | 6% |
| Холестерол | 91 мг |
