Пилешка супа с боб и подправка за тако в уред за бавно готвене
Продукти:
- 600 г пилешки гърди
- 400 г черен боб от консерва
- 400 г червен боб от консерва
- 400 г царевица от консерва
- 400 г домати от консерва
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. подправка за тако
- 960 мл. пилешки бульон
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. лют червен пипер
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
654 ккал. 99г въглехидрати, 60г протеини и 3г мазнини
60% / 36% / 5%
Рецепта:
Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Черният и червеният боб се отцеждат и се...
