Яйца с домати, лук, сирене и магданоз на фурна

Яйца с домати, лук, сирене и магданоз на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът (2 глави) се почиства и се нарязва на филийки. Задушава се в загрято мазнина, докато омекне.

Прибавят се обелените и нарязани на едро домати (3 бр). След около 5-6 минути, съдът се сваля от котлона и се прибавят накълцаният магданоз (4 стръка) и натрошеното сирене (50 г).

Сместа се прехвърля в тавичка. Залива се с разбитите с брашното (1 с.л.) и прясното мляко (3 с.л.) яйца (3 бр). Повърхността се заглажда. Ястието се полива с разтопеното масло (2 с.л.) и се запича в загрята фурна до зачервяване.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 427 г
Калории 434 кал
Въглехидрати 25 г 23%
Мазнини 31 г 63%
Белтъчини 16 г 15%
Холестерол 335 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: