Пюре от гъби с масло, брашно и прясно мляко
Продукти:
- 200 г гъби
- 3 с.л. масло
- 2 с.л. брашно
- 1 ч.ч. прясно мляко
- Черен пипер
- Сол
Рецепта:
Гъбите (200 г) се пускат във вряща подсолена вода и се варят 10 минути. След това се смилат в кухненски робот или блендер. Слагат се в купа.
Към тях се добавя горещото прясно мляко (1 ч.ч.), в което е размито брашното (2 с.л.). Постепенно и при непрекъснато бъркане се добавя маслото (3 с.л.).
Пюрето се подправя със сол и черен пипер и се разбърква добре.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 131 г | |
Калории | 151 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 26% |
Мазнини | 11 г | 64% |
Белтъчини | 4 г | 11% |
Холестерол | 32 мг |