Печена сьомга с пресни картофи и салца на фурна
Продукти:
- 600 г сьомга
- 680 г пресни картофи
- 2 с.л. зехтин
- 8 с.л. салца
- 2 с.л. магданоз
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Фурната се загрява на 200 градуса. Тава се покрива с хартия за печене. Пресните картофи (680 г) се нареждат отгоре и се поръсва със сол, черен пипер и зехтин (2 с.л.). Пекат се около 20 минути.
Изпечените картофи се оставят настрана и в тавата се слага нов лист хартия за печене. Отгоре се слага сьомгата (600 г), нарязана на филета, и се намазва с половината салца. Пече се около 15 минути или до готовност.
Картофите се разпределят на порции и върху тях се слага останалата салца. Поставя се парче сьомга и ястието се поръсва с накълцан магданоз (2 с.л.).
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 326 г | |
Калории | 334 кал | |
Въглехидрати | 30 г | 37% |
Мазнини | 9 г | 25% |
Белтъчини | 33 г | 40% |
Холестерол | 78 мг |