Киш с праз, шунка с яйца и прясно мляко
Продукти:
Рецепта:
Най-напред брашното (200 г) се пресява, а твърдото масло (100 г) се нарязва на парченца.
Двете се смесват с жълтъка (1 бр), солта (1 щип.) и водата (3 с.л.). Омесва се средно твърдо тесто, което се увива във фолио и се оставя в хладилник за 30 минути.
Празът (1 стрък) нарязва на колелца, а шунката (400 г) се нарязва на кубчета. В голям тиган се сгорещява олиото (2 с.л.) и в него се запържват лукът и шунката до позлатяване.
Сместа се подправя със сол на вкус.
Дъното на кръгла огнеупорна форма се покрива с хартия за печене. Тестото се разточва върху набрашнена повърхност и се слага във формата, като отстрани се оставя ръб.
Плънката от праз и шунка се разпределя върху тестото. Яйцата (4 бр) се разбиват с прясното мляко (200 мл.) и течната готварска сметана (200 мл.). Подправят се със сол и се изливат върху плънката.
Кишът се пече около 50 минути при 180 градуса. Преди да се разреже, се оставя леко да се охлади.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 178 г | |
Калории | 453 кал | |
Въглехидрати | 23 г | 21% |
Мазнини | 33 г | 66% |
Белтъчини | 16 г | 15% |
Холестерол | 216 мг |