Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица
Продукти:
- 300 г макарони
- 300 г пилешки гърди
- 300 г грах
- 300 г майонеза
- 2 с.л. горчица
- 1 ч.л. черен пипер
- сол
Рецепта:
Макароните (300 г) се сваряват във вряща подсолена вода според указанията на опаковката. След това се изваждат и отцеждат. Оставят се настрани.
Пилешкото филе (300 г) се нарязва на хапки и се задушава в малко зехтин, докато се сготви. След това се прибавя към макароните, заедно с отцедения от консервата грах (300 г). Салатата се овкусява с майонеза (300 г), горчица (2 с.л.), черен пипер (1 ч.л.) и сол. Разбърква се старателно и се сервира.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 308 г | |
| Калории | 680 кал | |
| Въглехидрати | 73 г | 44% |
| Мазнини | 28 г | 38% |
| Белтъчини | 32 г | 20% |
| Холестерол | 44 мг |
Сподели:
