Печени пилешки бутчета на скара в марината от бира и шипков мармалад с хрупкава коричка
Продукти:
- 1/2 кг пилешки бутчета
- 1/2 л. бира
- 3 с.л. шипков мармалад
- 1 с.л. захар
- 1 с.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 щип. риган
- сол
Рецепта:
Бирата (1/2 л.) се смесва в дълбока купа с шипковия мармалад (3 с.л.), захарта (1 с.л.), червения пипер (1 с.л.), черния пипер (1 ч.л.), сушения риган (1 щип.) и солта. Разбърква се старателно и в получената марината се поставят пилешките бутчета. Оставят се да се мариноват в хладилник за един час. След това се отцеждат и се пекат на силно загрята скара до готовност на месото.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 520 г | |
Калории | 464 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 29% |
Мазнини | 9 г | 20% |
Белтъчини | 53 г | 53% |
Холестерол | 193 мг |