Омлет с колбас и домати

Продукти:
- 6 яйца
- 1 домат
- 30 г колбас
- 1 щип. черен пипер
- сол
- 1 с.л. масло
Рецепта:
Яйцата (6 бр) се разбиват, заедно с малко сол и черен пипер (1 щип.) и сместа се разделя на две равни части. Първата част от сместа се изсипва в нагорещен тиган, намазан с малко масло и върху получения омлет се подреждат тънки резени колбас и пресен домат. Омлетът не се обръща, се оставя да се изпържи добре, след което се сгъва на четири и се сервира горещ. По същия начин се приготвя и останалата част от омлета. Това вкусно основно ястие се сервира горещо, като по желание може да се поръси с малко настърган кашкавал.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории и хранителна стойност:
Порция | 217 г |
Калории | 299 кал |
Белтъчини | 20 г |
Мазнини | 22 г |
Въглехидрати | 5 г |
Холестерол | 587 мг |