Омлет с колбас и домати

Омлет с колбас и домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 6 яйца
  • 1 домат
  • 30 г колбас
  • 1 щип. черен пипер
  • сол
  • 1 с.л. масло

Рецепта:

Яйцата (6 бр) се разбиват, заедно с малко сол и черен пипер (1 щип.) и сместа се разделя на две равни части. Първата част от сместа се изсипва в нагорещен тиган, намазан с малко масло и върху получения омлет се подреждат тънки резени колбас и пресен домат. Омлетът не се обръща, се оставя да се изпържи добре, след което се сгъва на четири и се сервира горещ. По същия начин се приготвя и останалата част от омлета. Това вкусно основно ястие се сервира горещо, като по желание може да се поръси с малко настърган кашкавал.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 217 г
Калории 299 кал
Белтъчини 20 г
Мазнини 22 г
Въглехидрати 5 г
Холестерол 587 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: