Черна паста (спагети или талятели) с калмари и сметана
Продукти:
Рецепта:
Пастата (1/2 кг) се сварява и се отцежда.
Калмарите (1/2 кг) се нарязват на кръгчета и се запържват в малко зехтин (2 с.л.) и чесън (2 скилидки) за 4-5 минути. Прибавя се нарязан на ситно лук (1 глава), целина (4 стръка), сол и черен пипер, и се задушава за още няколко минути. Залива се със сметаната (200 мл.) и яйцата (2 бр) и се разбърква добре. Така полученият сос се добавя към сварената паста и се готви още 2-3 минути на тих огън докато се смесят ароматите.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 239 г | |
Калории | 533 кал | |
Въглехидрати | 68 г | 53% |
Мазнини | 16 г | 28% |
Белтъчини | 26 г | 20% |
Холестерол | 294 мг |