Десертни кремчета от пшеничен грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини

Десертни кремчета от пшеничен грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко (1/2 л.), течната сметана (125 мл.), ванилията (1 опак.) и захарта (60 г) се изсипват в малка тенджерка и се оставят да заврят на слаб огън на котлона. След това към тях се добавя грисът (50 г) и се бърка непрекъснато, докато се разтвори и сгъсти. Котлонът се намалява още и кашата се оставя да покъкри още няколко минути. Разпределя се в десертни купички, оставя се леко да се охлади и се посипва с пресни плодове по избор (100 г).

Време за приготвяне:

20 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 212 г
Калории 286 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 14 г
Въглехидрати 34 г
Холестерол 52 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Лесен крем Ванилия с яйца и прясно мляко за десерт в чаша

Какаов крем с нишесте, яйца, кафе, ром, ванилия и шоколадови пурички

Плодова салата от портокали, грейпфрути и ябълки с ванилов яйчен крем

Коментари:

Автор Мнение

nikcta

2011-09-02 11:44:07

Само ако може да бъде уточнено за каква течна сметана става въпрос - готварска, сладкарска, животинска, растителна..., защото сега сметани да искаш на пазара. Балгодаря!

Силвия Илиева

2011-10-14 17:55:19

Iskra Kirova

2011-10-27 17:32:02

ellie1398

2013-08-17 14:51:53

Течна сметана - щом не е уточнено, дали е сладкарска или не знам си каква, логично е да е готварска - и не отровната растителна, ами животинска с 36% или 38% масленост (не съм сигурна, кое от двете)