Паста Орзо (арпа фиде) с домати, шунка, зеленчуци и сирене Фета на фурна
Продукти:
- 1/2 кг паста Орзо
- 2 глави лук
- 3 домата
- 1 зелена чушка
- 3 скилидки чесън
- 100 г шунка
- 2 стръка целина
- 100 г сирене Фета
- 3 с.л. зехтин
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Ситно нарязаните целина (2 стръка) и лук (2 глави), пресованият чесън (3 скилидки) и нарязаната на малки кубчета зелена чушка (1 бр) се задушават до омекване в зехтин (3 с.л.). Преместват се от котлона и към тях се добавят настърганите домати (3 бр) и пастата (1/2 кг). Всичко се разбърква добре и се подправя със сол и черен пипер. Поставя се в тавичка и се залива с малко вода, колкото да покрие пастата. Пече се на средна температура, като периодично се проверява дали е извряла течността. При необходимост се долива още. Щом пастата е сварена и течността е извряла, основното ястие се поръсва с шунка (100 г), нарязана на малки кубчета, и натрошено сирене Фета (100 г). Запича се за още няколко минути и се сервира горещо.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 181 г | |
Калории | 354 кал | |
Въглехидрати | 53 г | 61% |
Мазнини | 10 г | 26% |
Белтъчини | 12 г | 14% |
Холестерол | 23 мг |