Пиле с кус-кус и калмари
Рецепта:
Кускусът (1/2 кг) се сварява. През това време пилешкото месо (400 г) се нарязва на едри парчета, а калмарите (2 бр) на кръгчета. Запържват се в малко зехтин със счукан чесън. Добавя се доматеният сос и се задушава, докато пилето стане напълно готово. Смесва се заедно с отцедения кускус и се готви още 5-6 минути, докато се смесят ароматите.
Време за приготвяне:
45 минутиХранителни стойности:
| Порция | 247 г |
| Калории | 551 кал |
| Белтъчини | 31 г |
| Мазнини | 16 г |
| Въглехидрати | 68 г |
| Холестерол | 166 мг |
Сподели:
