Телешки рулца с пържени картофи и бели аспержи
Продукти:
- 300 г телешко месо
- 1 глава лук
- 1 скилидка чесън
- 1 с.л. олио
- 1 яйце
- 2 с.л. галета
- 1 ч.л. сушен розмарин
- 3 картофа
- 100 г бели аспержи
- олио за пържене
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Телешкото месо се изпича предварително.
Лукът и чесънът се обелват, нарязват се на ситно и се задушават в загрятото олио до омекване. Добавят се галетата, разбитото яйце, сушеният розмарин, солта и черният пипер. Сместа се разбърква до хомогенност.
Печеното телешко месо се нарязва на тънки широки резени. В средата на всеки резен се поставя част от плънката. Месото се навива на рулца, които при необходимост се закрепват с клечки за зъби.
Рулцата се запържват в нагорещено олио от всички страни до златист цвят за около 10–15 минути на умерен огън.
Картофите се обелват и нарязват на пръчици. Изпържват се в загрято до 175°C олио до златиста и хрупкава коричка, след което се отцеждат върху кухненска хартия и се посоляват.
Белите аспержи се почистват и се сваряват до омекване. Телешките рулца се поднасят с пържените картофи и белите аспержи.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 617 г | |
| Калории | 574 кал | |
| Въглехидрати | 74 г | 52% |
| Мазнини | 11 г | 18% |
| Белтъчини | 45 г | 32% |
| Холестерол | 211 мг |
