Салата колсло с прясно зеле, морков и лилав лук
Продукти:
- за салатата:
- 600 г прясно зеле
- 1 морков
- 1 глава червен лук
- за дресинга:
- 120 мл. майонеза
- 30 мл. заквасена сметана
- 15 мл. ябълков оцет
- 15 мл. мед
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Прясното зеле се нарязва на тънки ивици и се поставя в голяма купа. Морковът се обелва и се настъргва, а лилавият лук се обелва и се нарязва на ситно. Зеленчуците се смесват добре.
В отделна купа се разбъркват майонезата, заквасената сметана, ябълковият оцет, медът, солта и черният пипер до получаването на гладък дресинг.
Дресингът се изсипва върху зеленчуците и салатата се разбърква до равномерното им покриване. Оставя се за кратко в хладилник, за да се смесят вкусовете.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 157 г | |
| Калории | 118 кал | |
| Въглехидрати | 12 г | 38% |
| Мазнини | 8 г | 57% |
| Белтъчини | 2 г | 7% |
| Холестерол | 2 мг |
