Румънска кисела пилешка супа със заквасена сметана
Продукти:
- 1 1/2 кг пилешко месо
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 2 стръка целина
- 2 картофа
- 3 скилидки чесън
- 1 връзка магданоз
- 250 мл. заквасена сметана
- 3 яйца
- 30 мл. бял оцет
- сол
- черен пипер
- 2 л. вода
Рецепта:
Пилешкото месо се нарязва на парчета, поставя се в голяма тенджера и се залива с водата. Оставя се да заври, като образувалата се пяна се отстранява. Силата на котлона се намалява и месото се вари на тих огън.
Морковите, лукът и картофите се обелват, а целината се почиства. Зеленчуците се нарязват и се добавят към супата след първите 20 минути варене на месото. Варенето се продължава още 20–25 минути, докато зеленчуците омекнат и пилешкото месо се свари напълно. Ако е използвано месо с кости, то се изважда, обезкостява се и се връща в тенджерата.
Заквасената сметана и яйцата се разбиват в купа до получаване на хомогенна смес. Към нея постепенно се добавят няколко черпака горещ бульон при непрекъснато разбъркване. Тенджерата се отстранява временно от котлона и застройката се налива на тънка струя при постоянно разбъркване.
Чесънът се обелва и се наситнява, а магданозът се измива и се нарязва. Добавят се към супата заедно с оцета, солта и черния пипер. Супата се връща на слаб огън и се загрява внимателно около 5 минути при разбъркване, без да се допуска кипване. След добавянето на яйцата се достига температура поне 74°C, проверена с кухненски термометър. Супата се поднася гореща.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 574 г | |
| Калории | 344 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 17% |
| Мазнини | 12 г | 33% |
| Белтъчини | 43 г | 52% |
| Холестерол | 203 мг |
