Томатокефтедес – гръцки пържени доматени кюфтета
Продукти:
Рецепта:
Доматите се измиват, нарязват се на ситно и се оставят в цедка за 10–15 минути, за да се отстрани излишната течност. Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Магданозът и ментата се измиват, подсушават се и се нарязват на ситно. Отцедените домати се смесват в купа с лука, чесъна и зелените подправки.
В отделна купа се разбъркват 1 ч.ч. брашно, бакпулверът, захарта, солта и черният пипер. Сухите съставки се добавят към доматената смес и се разбъркват. При необходимост постепенно се добавя и останалото брашно. Трябва да се получи гъста смес, която се загребва с лъжица и запазва формата си при поставяне в тигана.
В тиган се загрява олиото на умерен огън. С лъжица се загребват порции от сместа, поставят се в тигана и леко се сплескват. Оформят се общо около 12 кюфтета. Пържат се на партиди по 3–4 минути от всяка страна до златиста коричка и добре сготвена вътрешност, като между тях се оставя пространство.
Готовите кюфтета се изваждат върху домакинска хартия, за да се отцеди излишната мазнина. Поднасят се топли.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 261 г | |
| Калории | 515 кал | |
| Въглехидрати | 66 г | 52% |
| Мазнини | 24 г | 42% |
| Белтъчини | 9 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
