Задушени свински крака (Manitas de Cerdo)

Задушени свински крака (Manitas de Cerdo) - снимка на рецептата

Рецепта:

Свинските крака се измиват обилно под студена вода, като козината и нечистотиите се отстраняват при необходимост. В голяма глинена или тежка тенджера зехтинът се загрява и краката се запържват до златисто от всички страни, за да се подчертае вкусът им. След това краката се изваждат и се оставят настрана. В същата тенджера нарязаният лук, чесън и морков се запържват, докато омекнат, около 5 минути. Пушеният червен пипер, солта и черният пипер се добавят, сместа се разбърква и краката се връщат обратно в тенджерата. Бялото вино се налива и се оставя да се редуцира леко. Вода или бульон се налива, колкото да покрие краката, и дафиновият лист се слага.

Съдът се покрива и ястието се оставя да къкри на бавен огън за около 2 до 2.5 часа, докато месото омекне и стане желатиново. Накрая дафиновият лист се отстранява и вкусът се проверява, като при необходимост се добавя още сол или пипер. Ястието се поднася топло, гарнирано с прясно нарязан магданоз.

Време за приготвяне:

150 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 728 г
Калории 1118 кал
Въглехидрати 9 г 5%
Мазнини 75 г 64%
Белтъчини 88 г 33%
Холестерол 398 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: