Задушени свински крака (Manitas de Cerdo)
Продукти:
- 1 1/2 кг свински крака
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 морков
- 1 дафинов лист
- 1 ч.ч. сухо бяло вино
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- 10 г магданоз
- 1 л. бульон
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Свинските крака се измиват обилно под студена вода, като козината и нечистотиите се отстраняват при необходимост. В голяма глинена или тежка тенджера зехтинът се загрява и краката се запържват до златисто от всички страни, за да се подчертае вкусът им. След това краката се изваждат и се оставят настрана. В същата тенджера нарязаният лук, чесън и морков се запържват, докато омекнат, около 5 минути. Пушеният червен пипер, солта и черният пипер се добавят, сместа се разбърква и краката се връщат обратно в тенджерата. Бялото вино се налива и се оставя да се редуцира леко. Вода или бульон се налива, колкото да покрие краката, и дафиновият лист се слага.
Съдът се покрива и ястието се оставя да къкри на бавен огън за около 2 до 2.5 часа, докато месото омекне и стане желатиново. Накрая дафиновият лист се отстранява и вкусът се проверява, като при необходимост се добавя още сол или пипер. Ястието се поднася топло, гарнирано с прясно нарязан магданоз.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 728 г | |
| Калории | 1118 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 5% |
| Мазнини | 75 г | 64% |
| Белтъчини | 88 г | 33% |
| Холестерол | 398 мг |
