Спагети с чери домати, маслини и пармезан
Продукти:
- 200 г спагети
- 1 ч.ч. чери домати
- 1/2 ч.ч. черни маслини
- 2 с.л. зехтин
- 2 скилидки чесън
- 1/2 ч.ч. доматен сос
- сол
- черен пипер
- босилек
- 1/2 ч.ч. пармезан
Рецепта:
Спагетите се сваряват в подсолена вода до състояние ал денте, след което се отцеждат. В тиган се загрява зехтинът и в него се запържва наситненият чесън, докато се усети аромат. Добавят се чери доматите и се задушават, докато омекнат и пуснат сок, около 4-5 минути. Към тях се прибавя доматеният сос, посолява се и се подправя с черен пипер, след което се оставя да къкри 5-7 минути, за да се смесят вкусовете.
Към соса се добавят сварените спагети и се разбъркват, за да се овкусят равномерно. Ястието се сервира, като се разпределят черните маслини и се поръсва с настърган пармезан. За аромат и цвят се гарнира с босилек.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 341 г | |
| Калории | 747 кал | |
| Въглехидрати | 88 г | 48% |
| Мазнини | 28 г | 34% |
| Белтъчини | 36 г | 20% |
| Холестерол | 40 мг |
