Див заек с зеленчуци в бяло вино
Продукти:
- 1 див заек
- 3 с.л. зехтин
- 2 моркова
- 1 глава червен лук
- 4 скилидки чесън
- 1 клонче розмарин
- черен пипер
- сол
- 250 мл. бяло сухо вино
- 250 мл. бульон
- 1 с.л. брашно
Рецепта:
Дивият заек се подсушава с кухненска хартия и се овкусява със сол и черен пипер. В дълбок съд или касерола се загрява зехтинът и месото се запържва до златисто от всички страни, след което се изважда и се оставя настрана. В същия съд се задушават нарязаната глава лук, нарязаните моркови и наситненият чесън, докато омекнат и се появи аромат.
Касеролата се деглазира с бялото вино, като се остъргват залепените парченца на дъното. Виното се оставя да къкри 2-3 минути, след което дивият заек се връща в съда. Добавя се бульонът и клончето розмарин. Ястието се оставя да къкри на слаб огън под капак за около 90 до 120 минути, докато месото омекне и започне да се отделя от костта.
По желание месото и зеленчуците се отделят, а към соса се добавя смес от брашно и студена вода, която се разбърква и се оставя да се сгъсти за няколко минути. След това месото и зеленчуците се връщат в соса и се овкусяват при нужда.
Ястието се сервира горещо, гарнирано с пресен розмарин и черен пипер.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 380 г | |
| Калории | 393 кал | |
| Въглехидрати | 11 г | 15% |
| Мазнини | 16 г | 41% |
| Белтъчини | 40 г | 46% |
| Холестерол | 107 мг |
