Салата с черен дроб от треска, картофи и зелен лук
Продукти:
- 120 г черен дроб от треска от консерва
- 2 картофа
- 1 морков
- 1 глава лук
- 4 стръка зелен лук
- 4 с.л. майонеза
- 1 ч.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Картофите и морковът се обелват и се нарязват на малки кубчета. Сваряват се в подсолена вода до омекване, след което се отцеждат и се оставят да изстинат напълно.
Лукът се обелва и се нарязва ситно. Зеленият лук се измива и се нарязва. Консервата с черен дроб от треска се отваря, по-голямата част от мазнината се отцежда, а дробът се разделя внимателно на по-малки парчета.
В купа се смесват сварените картофи, морковът, лукът и черният дроб от треска. Добавят се солта, черният пипер и лимоновият сок, след което сместа се разбърква внимателно, така че парчетата да се запазят цели.
Салатата се разпределя в 2 стъклени купички. Отгоре се поръсва обилно със зелен лук, а майонезата се нанася на тънки линии. Салатата може да се поднесе веднага или да се охлади за кратко преди сервиране.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 422 г | |
| Калории | 388 кал | |
| Въглехидрати | 51 г | 53% |
| Мазнини | 12 г | 28% |
| Белтъчини | 19 г | 20% |
| Холестерол | 181 мг |
