Салата с тиквички, краставици и козе сирене
Продукти:
- 1 тиквичка
- 1 краставица
- 100 г козе сирене
- 5 г мента
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Тиквичката и краставицата се обелват и се нарязват на тънки ленти с помощта на белачка или мандолина. Лентите се поставят в голяма купа или директно в чинии за сервиране. В отделен съд зехтинът, лимоновият сок, солта и черният пипер се разбъркват до получаване на еднородна смес. Зеленчуковите ленти се поливат с дресинга и се разбъркват внимателно, за да се овкусят равномерно.
Козето сирене се натрошава и се разпределя върху салатата. Украсява се с листата от пресния ментов лист.
Салатата се сервира веднага.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 312 г | |
| Калории | 324 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 11% |
| Мазнини | 25 г | 68% |
| Белтъчини | 18 г | 22% |
| Холестерол | 53 мг |
