Спагети с крем от тиквички, босилек и пармезан
Продукти:
- 200 г спагети
- 1 тиквичка
- 3 скилидки чесън
- 1/2 ч.ч. босилек
- 1/2 ч.ч. сметана
- 1/4 ч.ч. пармезан
- 2 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- люта чушка
Рецепта:
В голяма тенджера се завира подсолена вода и в нея се сваряват спагетите до състояние ал денте според указанията на опаковката. Тиквичката се измива и се нарязва на малки кубчета или тънки ивици, след което се запържва в тиган със зехтин и малко сол за 2-3 минути, без да омеква прекалено.
Чесънът се обелва и се нарязва на ситно. Пресният босилек се измива и се пасира заедно със сметаната, чесъна, зехтина, солта и черния пипер до получаване на гладък крем. При необходимост се коригира овкусяването.
Сварените и отцедени спагети се смесват с тиквичката и босилековия крем в дълбок съд и се разбъркват добре. Пастата се сервира в чиния, поръсва се обилно с настърган пармезан и се украсява с листа пресен босилек. По желание се добавя люта чушка на люспи за пикантност.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 314 г | |
| Калории | 758 кал | |
| Въглехидрати | 82 г | 44% |
| Мазнини | 36 г | 43% |
| Белтъчини | 27 г | 15% |
| Холестерол | 90 мг |
