Терин с тиквички и пуешка шунка
Продукти:
- 2 тиквички
- 200 г пуешка шунка
- 3 яйца
- 100 г кашкавал
- 100 г овесени 3ци
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. копър
- сол
- черен пипер
- 2 с.л. зехтин
Рецепта:
Тиквичките се настъргват или нарязват на много ситно. Ако тиквичките отделят много вода, те се посоляват и се оставят да престоят 10 минути, след което излишната течност се отцежда с помощта на кухненска кърпа. Лукът и чесънът се обелват и се нарязват, след което се задушават в загрят зехтин до омекване и прозрачност.
В голяма купа се смесват тиквичките, нарязаната пуешка шунка, задушеният лук и чесън, разбитите яйца, настърганото твърдо сирене, овесените трици и нарязаният копър. Сместа се подправя със сол и черен пипер и се разбърква добре до получаване на хомогенна маса.
Сместа се изсипва в покрита с хартия за печене кексова форма и се притиска леко. Терринът се пече в предварително загрята фурна на 180°C за около 45 минути, докато се зачерви отгоре и клечка, поставена в средата, излезе суха. След изпичане се оставя да се охлади във формата 10-15 минути, след което се изважда и се нарязва на филии за сервиране. Преди сервиране се поръсва с копър.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 176 г | |
| Калории | 279 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 23% |
| Мазнини | 17 г | 55% |
| Белтъчини | 16 г | 23% |
| Холестерол | 134 мг |
